便秘に効くお茶

便秘に効くお茶とは?

センナ茶便秘に効くと言われるお茶はいろいろあります。よく知られているのはセンナ茶。大腸刺激作用があるセンノシドが多く含まれているので、便秘に効くと言われています。脂肪燃焼をさせるダイエット茶としてブームになった杜仲茶も便秘に効くと言われるお茶。利尿作用があり、毎日飲み続けることで便秘も解消されると言われています。また、ユーカリ茶も便秘に効くお茶として、人気があります。ユーカリ茶に含まれるゲンクワニン配糖体が腸の蠕動運動を活発にしてくれるのです。また、便秘に効くお茶としては、ドクダミ茶、プーアール茶、ウコン茶、ハーブティがありますね。

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便秘に効くハーブティ

ハーブティリラックス効果も高いと言われるハーブティ。美肌にも安眠のためにも利用されていますね。ハーブティは便秘にも効くと言われています。神経性の便秘にはカモミールがおすすめ。ホルモンのバランスを整えてくれるカモミールティは冷え性にも効くと言われています。ビタミンCが豊富なハイビスカスは便秘のほかに美肌にも効果があると言われているハーブティです。少々酸味が強いので、ローズヒップとブレンドすると飲みやすいです。けいれん性の便秘にはミントがおすすめ。腸内にたまったガスを排出したり、頭痛にも効果があると言われています。下剤効果や利尿作用があるタンポポも便秘に効くお茶です。ローズヒップはビタミンCやその他のビタミン、ミネラルを含んでいて、便秘に効くお茶として効果が高いと言われています。

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便秘に効くおすすめのお茶

お茶口コミで人気のお茶に、「痩美麗茶」というお茶があります。厳選された生薬とハーブでつくられたお茶です。車前草、車前子、たれ竹葉、甘草、アサガオ葉、バラ花、緑茶、蓮葉、カワラケツメイ、柿葉、ハイビスカス、オレンジピール、ツルナ、カシアアングスティフォリア茎といった14種類の生薬成分が腸の働きを助け、便秘を改善してくれるというお茶。腸の毒度、尿毒を排泄して、便秘やむくみを改善してくれるお茶です。90%以上のリピーター率という人気のお茶でもあります。

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このほか、おいしく飲めるようにローズヒップとラズベリーをプラスしたり、質を下げることなく価格をできるだけ抑えるなど、無理せず続けられるよう主婦目線でつくられたところがウケているようですね。

良い品質を無理せず続けられる飲み物やお茶をお探しの方にはうってつけの一品だと思います。気になる22種類の自然素材については、こちらの公式ホームページ詳しくご紹介していますので一度ご確認ください。

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